三河地域 、愛知県岡崎市欠町で音楽療法を通し、障がいを持つ方の成長・発達・豊かな心づくりのお手伝いをしております。

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2012-08-10 06:48

休息方法


久しぶりに小説を読んだ。

自分の原稿が忙しくて、

本を読む暇がなかったのだが、

何とかまとめることが出来たので、

自宅にある家人の文庫本に手を伸ばした。

120ページほどの短編を一気に読み上げた。

文章を書いていたのだが、

文章を読むのが、息抜きになる。

以前何かで読んだのだが、

将棋のプロは息抜きに囲碁を、

囲碁のプロは息抜きに将棋をすることがあるという。

はたからみると、

同じようなことをして、

休めるのだろうかと思うのだが、

頭の使う部分が違うので、

これでいいのだそうである。

そういえば、身体が疲れているときの体操もある。

あえて何らかの(理にかなった)動きをした方が、

体が休まるということである。



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